어깨는 360도 회전이 가능한 유일한 관절로,
움직임이 자유롭고 운동범위가 넓은 만큼 손상되기 쉽다.
특히 요즘처럼 야외활동이 늘어나는 시기에는
갑작스러운 활동으로 인해 어깨통증을 호소하는 사람들이 늘어난다.
문제는 많은 사람들이 어깨통증을 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우가 많다는 점이다.
하지만 만약 팔을 위로 들어올리기 힘들거나 특정 각도에서 통증이 느껴진다면
병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다.
특히 통증이 지속되고 어깨가 점점 뻣뻣해 지면서 어깨 움직임에 제한이 생긴다면
어깨 질환인 오십견을 의심해볼 수 있다.
오십견은 어깨가 아프면 가장 많이 의심되는 질환 가운데 하나다.
오십견의 정확한 진단명은 ‘동결견’ 또는 ‘유착성 관절낭염’으로,
어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이라는 조직에 염증이 생긴 질환을 말한다.
오십견의 대표적인 증상은 어깨 통증과 어깨 관절 운동범위 제한이다.
통증이 먼저 나타나고 점차 심해지면서 어깨 관절을 제대로 움직일 수 없게 된다.
어깨 관절 부위에 통증과 운동장애가 생겨 밥 먹기, 옷 입기, 씻기 등 기본적인 생활이 힘들고
밤에는 야간통으로 인해 잠을 잘 이루지 못해 수면장애까지 올 수 있다.
증상이 진행될수록 통증이 커지고 일상생활이 어려워질 수 있어 의심증상이 나타난다면
초기에 정형외과 등 관련병원에 내원해 적절한 치료를 받는 것이 좋다.
오십견 초기라면 통증 정도에 따라 약물치료, 주사 치료, 체외충격파 치료, 도수치료 등의
보존적, 비수술적 치료를 통해 증상의 개선이 가능하다.
반면 보존적, 비수술적 치료를 6개월에서 1년 이상 진행했음에도
통증이 심하고 운동 범위도 줄어 팔이 잘 올라가지 않는 경우에는
브리즈망이라는 어깨 관절수동술을 고려해볼 수 있다.
브리즈망은 어깨에 국소마취 후 수동적으로 어깨 관절을 부드럽게 풀어주고
유연하게 만들어 관절 가동범위를 회복시켜 준다.
보통 5~10분 정도의 짧은 시간에 진행되고,
국소마취로 진행하기 때문에 시술할 때 혹은 회복 시에도 통증이 없다.
이영석 은평 성누가병원 정형외과 원장은 “브리즈망 시술이 간단해 보이지만
숙련된 노하우를 가진 정형외과 전문의가 치료해야 멍이 들지 않고 통증이 없다”라며
“숙련된 전문의가 직접 실시하는 병원을 찾아 적절한 치료를 받고,
치료 후에도 회복을 위한 충분한 휴식을 가져야 한다”고 강조했다.
이어 "무엇보다 오십견 예방을 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고
어깨의 과도한 사용을 삼가며 규칙적으로 스트레칭을 하는 것이 좋다"고 덧붙였다.
출처 비건뉴스
